في كثير من الاحيان نجد ان اعراض الحمل فى الاسبوع الاول تكاد تكون غير ملحوظة بتاتا . لذلك سنساعدك في هذا المقال بان تعرفى هل انتى حامل من اول اسبوع فقد قمنا بجمع لكي بعض الاعراض الاولية للحمل الاكثر شيوعا بين النساء التي من خلالها تستطعين تقييم اذا كنتي حامل ام انها اعراض الدورة الشهرية فقط .
ليس من السهل أن تعرفي أنك حامل في الأسابيع الأولى، كما انه توجد بعض النساء يعرفون منذ لحظة الاولى للحمل اذا كان هذا المولود الثاني لهم . ولكن اعراض الحمل للمراة البكر لا تكون ملحوظة او انك غير معتادة عليها. لذلك انصحك بالاهتمام باى تغيير يحدث لكى و الاعراض الاولية ليست دائما تؤكد وجود حمل ، و لكنها مجرد اشارات لجعلك تقومين بالاختبار مبكرا ، حتي تقومين بالمتابعة المبكرة للحمل.
اعراض الحمل فى الاسبوع الاول :
اولا الاعراض التقليدية للحمل :
1. تورم و الم غير عادي في الثديين هي من الاعراض الاولى للحمل :
الشعور بالوجع أو بالوخز في الثديين هو واحدا من أكثر الأعراض شيوعا للحمل لدى النساء ، حيث انه في وقت مبكر من الحمل يمتلئ الثدي و يتغير شكله استعدادا لبدء انتاج الحليب ، فقد يصبح الثدي حساسا لبضعة أشهر نتيجة لذلك.
خبير الرضاعة، يشير: “أنه ليس كل النساء يعانين من هذه التغييرات، خصوصا إذا كانوا قد تناولوا حبوب منع الحمل“.
2. من اعراض الحمل الاولية الشعور بالتعب(الاعياء) والارهاق :
ان الحمل يستهلك الكثير من طاقة الام لخلق الطفل ، وبالتالي فان الشعور بالتعب في كثير من الأحيان امر عادي و هو احد العلامات الأولى من للحمل ، هذا ويقل الشعور تدريجيا حتي يتم اكتمال المشيمه تماما . حيث ان مستويات هرمون البروجسترون ترتفع. كما ان هرمون البروجسترون يشعرك بالنوم. وانخفاض مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم كل هذا يشكل فريقا يستنزف طاقتك اثناء الحمل .
كل ما عليكي فعله هو اخذ الفيتامينات ، وتناول غذاء صحي، وشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ضغط الدم عاليا بما فيه الكفاية، والراحة قدر ما تستطيعين.
3. من اعراض الحمل نزيف طفيف او الشعور بالتقلصات :
في بعض الأحيان يمكنك ان تجدي كمية صغيرة من البقع أو النزيف المهبلي و هو من الأعراض الأولية للحمل . المعروفة باسم نزيف انغراس البويضة، وهو يحدث عندما تتعلق البويضة المخصبة في جدار الرحم بعد حوالي من 10 ايام إلى 14 يوما من الإخصاب. هذا النوع من النزيف عادة ما يكون قليلا و يكون مبقع ولونه افتح من دم الدورة الشهرية ،أيضا الشعور بتشنجات في البطن في وقت مبكر من الحمل. المشكلة ان هذه التقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
يجب الاتصال بالطبيب اذا لاحظتي اي نزيف استمر لاكثر من يومين.
4. من اعراض الحمل الشائعة الشعور بالغثيان و القئ :
يعتبر الغثيان احد اعراض الحمل الاولية الاكثر شيوعا بين النساء خاصة في الفترة الصباحية عموما حيث يرجع السبب الى الهرمونات التي يفرزها جسمك خلال فترة الحمل لكن هذه الحالة للاتدوم سوى في الثلاث الاشهر الاولى من فترة الحمل .
يمكن ان تتفادي هذا بشرب عصير اليمون او البرتقال او شرب الزنجبيل فهو مفيد جدا خلال فترة الحمل
5.من اعراض الحمل حساسية كبيرة جدا تجاه الروائح :
يرتفع لدى معظم النساء حساسية كبير تجاه اي رائحة . و هذا العرض هو واحد من العلامات المبكرة الأكثر شيوعا التي يمكن أن تدل علي الحامل.
يقول دكتور بيتمان أن الحساسية للروائح هي مجرد واحدة من الكثير من القوى العظمى للحامل!
6. من اعراض الحمل الجوع و الشعور بالرغبة الشديدة في اكل الكثير من الطعام ( الوحم ) من اهم اعراض الحمل :
وذلك لتلبية احتياجتك و احتياجة الجنين من السعرات الحرارية التي يحتاجها في مرحلة الخلق حيث ان الجنين وحده يحتاج الى مايقارب 300 وحدة في اليوم ياخذها من الام لذا عليك الانتباه جيدا الى تغذيتك و عدد السعرارت الحرارية الموجودة في كل وجبة
كما قد ترغب المراة في نوع محدد فقط من الطعام و هذا مايعرف بالوحم و هو احد اعراض الحمل .
7. من اعراض الحمل الصداع و زيادة نوبات الصداع النصفي :
لا تقلي فهذا من احد اشهر اعراض الحمل عند النساء و هذا بسب التغيرات الكبيرة في هرمونات جسمك .
ما يجب القيام به هو شرب الكثير من السوائل ، و عمل تحاليل فقر الدم اثناء الحمل .
8.من اعراض الحمل الاولى تكرار التبول او الامساك :
يسبب الحمل ضغط كبرا على جدار الرحم مباشرة و على المثانة مما يسبب التبول بصورة أكثر. ويمكن أيضا أن يسبب الضغط علي الأمعاء مما قد يؤدي الي الإمساك. وبطبيعة الحال كلما ينمو الجنين ، يؤدي ال تزايد الضغط على الرحم و على المثانة وغيرها من الاعضاء .
كما ان هرمون البروجسترون يسبب بطء الهضم مما قد يؤدي الي الامساك .
9. من اعراض الحمل الاولى تقلب المزاج من اعراض الحمل فى الاسبوع الاول :
يؤثر الحمل بصورة كبيرة على المراة الحامل خاصة في الاشهر الاولى من الحمل هذا راجع الى افراز جسمك لهرمونات تساعد طفلك على النمو بشكل كبير مما يؤدي الى تغيرات حادة في المزاج و الحالة العاطفية و الرغبة الجنسية ومن بين هذه التغيرات التي قد تلاحظينها البكاء الشديد و زيادة العطفة تجاه زوجك .
10.من اعراض الحمل الشهيرة الشعور بالاغماء و الضعف :
كما ذكرنا سابقا فان من اشهراعراض الحمل التعب و هذا بسبب ارتفاع ضغط الدم و انتاج جسمك لطاقة مضاعفة لك ولطفلك مايؤدي الى الشعور بالتعب و الارهاق الشديد كما قد يؤثر نقص السكر في الدم الى حالات اغماء و ارهاق شديدين فعليك دائما مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل دوري .
كل ماعليك فعله هو الحركة ببطء، وعدم القفز من علي السرير أو الأريكة مباشرة . و الحفاظ على مستوى السكر في الدم مستقرة عن طريق تناول ما يحتوي علي السكر كل 3 او 4 ساعات، وشرب الكثير من الماء للحفاظ على ثبات ضغط الدم .
11.من اعراض الحمل المبكرة ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعديه :
ارتفاع حرارة الجسم هي علامة مبكرة تدل على الحمل . ان درجة حرارة الجسم الصحيحة هي درجة حرارة الفم عند الاستيقاظ لأول مرة في الصباح . هذا الارتفاع في درجات الحرارة يحدث بعد عملية التبويض ويبقى على هذا المستوى حتى موعد الدورة الشهرية التالية . فاذا درجة الحرارة واصلت ارتفاعها لأكثر من أسبوعين بعد موعد الدورة الشهرية هذا قد يعني انك حامل.
12. من اعراض الحمل الاولى مذاق غريب في الفم :
بعض النساء يشعرن اثناء الحمل بمذاق يشبه المعدن، و بالنسبة للبعض يمكن ان يستمر هذا العرض طوال فترة الحمل .
13.من اعراض الحمل المؤكدة احلام اليقظة :
تزيد احلام اليقظة لدى المراة الحامل اثناء فترة الحمل ، بسبب زيادة الهرمونات في الجسم ، و هذه من الاعراض السلبية حيث تؤثر على الحالة العامة للمراة الحامل .
ثانيا اعراض الحمل الواضحة :
1. من اعراض الحمل المؤكدة انقطاع الدورة الشهرية :
انقطاع الدورة الشهرية هو من الاعراض التي ترتبط بالحمل ، ولكن يمكن ايضا انقطاع الدورة الشهرية بسبب الاضطرابات النفسية او عدم التغذية بشكل صحي او مشاكل في الرحم .
يعتبر انقطاع الدورة الشهرية اكثر اعراض الحمل وضوحا لدى كل النساء لكن عليك اولا التاكد ان السبب غير مرضي
2. سواد اريولاس :
من الاعراض الاولي للحمل تغيير الهرمونات اثناء الحمل الذي يمكن ان يسبب ما يعرف ب سواد اريولاس ، و هي اسمرار او سواد الدوائر حول حلمات الثدي ، و زيادة حجمها ، يحدث ذلك نتيجة ان الخلايا تعد نفسها طبيعيا لمرحلة الرضاعة .
هذه هيا اكثر و اشهر اعراض الحمل لدى النساء
كما قد تكون هنالك اعراض اخرى لكن يبقى دائما الكشف الطبي هو الفاصل في وجود حمل من عدمه
يجب عليك حفظ اليوم الذي انتهت فيه الدورة الشهرية فهو اليوم الذي يبدا منه
حساب موعد الحمل و الولادة 
